Kenali apa itu makanan ringan?
Makanan ringan boleh dikategorikan sebagai makanan kurang khasiat yang memudaratkan kerana ia mengandungi karbohidrat jenis biasa, lemak tepu dan garam dengan kadar yang tinggi, di samping rendah ataupun tiada langsung bahan serat, protein, vitamin dan zat-zat logam di dalamnya.
Malahan ia sebenarnya mendatangkan kesan negatif untuk jangka masa panjang. Ini dibuktikan dengan penggunaan mononatrium glutamate, gula, garam, bahan pewarna dan pengawet yang tinggi, yang bertujuan mengekalkan kesedapan dan kesegaran.
Malahan ia sebenarnya mendatangkan kesan negatif untuk jangka masa panjang. Ini dibuktikan dengan penggunaan mononatrium glutamate, gula, garam, bahan pewarna dan pengawet yang tinggi, yang bertujuan mengekalkan kesedapan dan kesegaran.
Namun, segala bahan ini dikenalpasti sebagai agen utama kepada masalah kesihatan, seperti kanser, kerosakan gigi, obesiti (kegemukan) dan jantung berlubang.
--------------------------------------------------------
TETAPI 'FAST FOOD' INI LAH YANG MENJADI MAKANAN KEGEMARAN PARA REMAJA. Bukan tidak boleh makan fastfood langsung, tetapi hadkan pengambilannya. Jangan lah sampai 'menghadap' fastfood setiap hari.
- Menyokong pertumbuhan dan perkembangan yang normal.
- Sentiasa cergas.
- Mengekalkan tahap kesihatan yang baik.
- Membekalkan tenaga dan nutrisi untuk melakukan aktiviti-aktiviti fizikal harian.
- Membekalkan tenaga bagi lelaki (apabila mereka mencapai akil baligh) untuk pertumbuhan otot.
Tenaga diperlukan untuk pelbagai fungsi seperti :
- Pembinaan otot tubuh.
- Mengekalkan suhu badan.
- Memastikan sistem dalaman tubuh berfungsi.
- Melakukan aktiviti-aktiviti harian.
- Secara amnya, badan memerlukan :
- Tenaga (yang diperolehi daripada makanan terutamanya daripada makronutrien).
- Makronutrien: Karbohidrat, Protein, Lemak.
- Mikronutrien:
Vitamin- Vitamin A, B, C, D, E, K.
Mineral- Kalsium, Besi, Iodin, Zink, Folat, Selenium.
Mineral- Kalsium, Besi, Iodin, Zink, Folat, Selenium.
DAN kaedah paling mudah untuk memastikan para remaja mendapat kesemua nutrisi diatas ialah dengan pengambilan Vitamin. Dan kebanyakan remaja tidak sukakan vitamin disebabkan oleh bentuknya yang besar, rasa yang kelat dan leceh nak mengamalkan nya setiap hari. (Saya juga seorang ibu kepada 2 orang anak remaja...hihihi..)
MAKA untuk para remaja dan ibubapa, saya ingin mengesyorkan multivitamin sedap perasa vanilla yang mengandungi kesemua nutrisi dan khasiat yang diperlukan untuk para remaja!
Anak anda pasti menyukainya kerana rasa yang sedap dan tidak LECEHHH..Mealshake Shaklee boleh dibancuh bersama susu, coklat dan minuman kegemaran yang lain (kecuali minuman berkafeine).
REBUT PROMOSI HEBAT BULAN SEPTEMBER 2014!!
BELI 3 PERCUMA 1 MEALSHAKE!!
*Penghantaran percuma seluruh Malaysia
- Email:prettymommieshop@gmail.com
- PM: www.facebook.com/sihatcantikcergas
- SMS/Whatsapp: 014-9940049
No comments:
Post a Comment