Merokok akan menghapuskan vitamin penting seperti Vitamin C dari tubuh. Oleh itu dengan minum jus oren dan makan buh-buahan yang mengandungi vitamin C akan bantu mengembalikan kesihatan menyeluruh tubuh badan.
Merokok juga mengurangkan bekalan Vitamin E dalam tubuh, tetapi dengan memakan lebih banyak sayuran berdaun gelap seperti bayam, 'collard greens' dan 'kale' akan membantu mengembalikannya. Vitamin E bertindak melindungi sel dan organ tubuh yang rosak dan musnah akibat dari tindakbalas nikotin dari merokok.
**********************************
Selain dari pengambilan buah-buahan serta sayur-sayuran yang mengandungi vitamin C dan E, adalah disarankan untuk mengambil Vitamin E dan C bagi menambah nutrisi yang diperlukan untuk sel dan organ dalam tubuh yang telah tercemar oleh nikotin yang terdapat dalam rokok. |
Hubungi saya pengedar shaklee anda.
No comments:
Post a Comment